¿Cómo meditar? (sub. español)






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Francis expone el punto de vista más alto sobre la meditación el cual es entender que nuestro estado natural es meditación.

Y después explica los otros puntos de vista. La meditación estructurada como una práctica en la que sí que hay una meta, un hacer, la cual debería llamarse mejor auto-indagación en el sentido de que estamos interesados en nuestra verdadera naturaleza, es una investigación activa.

Y el entendimiento de que la meditación es nuestro estado natural bien siendo conscientes de ello por lo tanto siempre estamos meditando, pero en la ignorancia aunque estamos meditando, estamos meditando sin ser conscientes de ello al creernos ser otra cosa que la consciencia: un ser humano, un hombre, una mujer.

Vídeo original: https://www.youtube.com/watch?v=OXY3LwgxvzI